氢功效丨这四类常见病，氢气都有效！

因为环境的污染，加上我们不良的饮食习惯，如 烟、酒、肉类、睡眠不足及压力等，身体会产生大量自由基。

由于过多自由基会破坏体内的细胞加速身体的氧化及衰退，从而容易导致生病或产生癌细胞。为了防止这些活性氧对人体造成伤害，所以我们需要饮用氢水，去除体内的自由基，防止细胞被破坏及氧化。

长期饮用氢水更可能有效改善或预防多种慢性都市病，如：糖尿病、高血压、中风、肠胃病、便秘等等。那么氢水对于一些常见疾病能起到什么作用呢？

糖尿病是一种以血糖升高及多种代谢失常为特征的疾病，是一种由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合症。

糖尿病主要分为 I 型和 II 型两大类。是由遗传及环境因素配合而成。钙离子与胰岛素的增减有密切关系。血液中钙离子不足，体质呈酸性，将会导致胰岛素分泌不足甚至停止分泌，而造成一系列并发症。

氢水如何预防糖尿病？

1､氢水对一种胰岛素受体，称为"蛋白质酩氨酸磷酸酶 (PTP 酶)" 具有抑制作用，所以促进了胰岛素受体的磷酸化。胰岛素受体在磷酸化时被激活，刺激了胰岛素信号的传递。对糖尿病 I 型患者有明显的帮助。

2､氢水中含有大量的活性钙、镁、钾、钠离子，对糖尿病的改善，起到补钙的作用。钙离子活化β细胞，促进胰岛素的分泌，有助降低血糖。

3､人体pH 值每下降0.1，胰岛素活性将下降30%。胰岛素活性的降低，将加剧糖和脂肪代谢失常，产生更多的酸性物质，从而导致糖尿病的发生，并使糖尿病病情不断恶化，易产生各种并发症。氢水可中和酸性代谢废物，减轻酸'性体质，因而缓和糖尿病病情，减少并发症的发生。

冠状动脉性心脏病，简称冠心病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍，故又称缺血性心肌病 (IHD)。当冠状动脉被胆固醇或血凝块阻塞，便会引致心脏供血不足，血液不能供应到心脏会引致剧烈的心绞痛，心脏然后衰竭，最严重的可导致死亡。  

氢水如何改善冠心病？

1､氢水含有大量的活性氢，中和冠心病源头的自由基；

2､氢水乳化和排出动脉血管中胆固醇等脂类物质，起到舒通血管的作用；

3､钙离子促进心脏收缩，钾离子促进心脏舒张。要维持心脏正常跳动，改善心脏病，人体需要足够的钙离子和钾离子。不过要吸收钙离子，镁离子不可或缺。氢水含丰富钙、镁、钾、钠等元素，以离子形式存在，有助人体吸收。

便秘1天，相当于人体吸入3包烟产生的毒素；便秘30年易患肠癌；便秘者如患高血压、动脉硬化等疾病，容易在便秘时突发脑溢血，导致昏迷。

为何形成便秘？

健康人每天排便1至2次，定期排除体内废物和毒素。正常肠道环境为弱碱性，pH值约为8。当肠道环境为弱碱性时，好菌和变形菌共同制造营养素，将食物充份地消化和吸收。

当肠道环境变为弱酸性时，坏菌和变形菌共同制造毒素，如硫化氢，苯酚，氨等致癌物质，此时会出现大便干燥，放臭屁，大便不通畅，恶臭，甚至3至5天才大便一次的现象，即为便秘。

氢水怎样改善便秘？

1､氢水可以清除由亚硝氨和组氨等致癌物质释放出来的自由基，抑制其活动。依靠富氢水中含有的活性氢，修复肠道周围的受损细胞和内脏。这样 "肠道花圃" 就能比较快速地得以复原。

2､饮用氢水可将便秘患者肠道内的酸性环境改变为弱碱性，从而维持好菌和变形菌的正常生存，将食物消化吸收，从而改善便秘。

痛风是一种因嘌呤代谢障碍而尿酸累积所引起的疾病。高尿酸血症为痛风的生化基础，但不是痛风的同义词。

如果尿酸浓度超过正常范围，称为高尿酸血症。在正常生理状态下，人类血清尿酸在七毫克/百毫升左右即达饱和状态。一旦超过此一浓度，尿酸在超饱和状态下容易形成和析出针状微结晶，而以痛风石的形式沉积在肾脏等器官及关节软骨、滑液膜等结缔组织，造成典型的痛风性关节炎。

1､在碱性的环境中，尿酸较易溶于尿液之中而排出体外。尿液在 pH值5.0时，每百毫升尿液之尿酸溶解度为15毫克, 在 pH值6.0时，尿酸溶解度为22毫克, 在 pH值7.0时，尿酸溶解度高达 158 -200毫克。

2､氢水具有良好的利尿作用，有利于尿酸的排泄。同时透过提升人体尿液的酸碱值，提高尿酸在尿液中的溶解度。